早点知道会幸福的那些事 作者: （美）格莱迪斯·麦克格雷 出版社: 中信出版集团 副标题: 百岁奶奶的人生建议 原作名: THE WELL-LIVED LIFE 译者: 闵梦婷 出版年: 2024-9-1 页数: 272 定价: 59.00 装帧: 平装 ISBN: 9787521768152

内容简介

这是一本帮你度过人生迷茫期、找到生活动力和生活目标的书。 从医八十余年，格莱迪斯博士坚信，真正的健康不仅关乎身体疾病的治愈，还关乎找到自我并实现生命的价值。40岁抗癌成功；70岁离婚，进一步经营自己的事业；87岁，前往阿富汗参与改善农村地区产妇健康状况的项目；90岁再次抗癌成功；102岁仍然保有梦想，制订了十年计划。 书中，格莱迪斯讲述了自己一个世纪以来的生活智慧，向读者分享在任何年纪都能健康、有活力、有目标地生活依赖六个“秘诀”，每一个秘诀后都附有自助练习供读者实践。如果你正在遭受焦虑、无意义感、情感创伤等问题的困扰，本书可以带你发现症结所在，发掘天赋、生命力。

作者简介

格莱迪斯·麦克格雷 生于1920年。医学博士，国际公认的“整体医学之母”。她是生活医学基金会的创始人和美国整体医学协会的联合创始人，也是第一批在美国频繁使用针灸的西医之一。 格莱迪斯博士开始行医的时候，女性甚至还不能拥有自己的银行账户。在职业生涯中，她用整体医疗方法治疗了成千上万的病人，开创了思考疾病和健康的一种新方式。

网友热评

momo: 鸡汤文，如果不是102 岁写的，根本不会吸引人去看。不过也有可能是因为年纪大了以后对很多事情都看淡了? Momo: 这样的人生经验不得不珍惜，各种人生状况发生时，是不是也有迷茫，是不是为自己过去做过的愚蠢决定感到后悔，身体的健康与精神的联系。人体自愈能力有多强。过了40岁还没有不惑的，过了50岁不知天命的，也许这本书可以给我带来一些启发。